Appkontroll av ljuset, automatisk vattning och anpassade näringsämnen – numera behöver du inte gröna fingrar för att kunna odla dina egna tomater och sallad. Smart garden 9 pro är en odlingslåda du kan odla i året runt. Inomhus.
Till ytan anspråkslös med café latte-färg. Samtidigt god och näringsrik. Hummus är mer än en dipp, det är en bas, ett tillbehör, men kan också vara en rätt i sig. Det har Malin och Nimrod Regev gjort en bok om.
Kalle Flodin lämnade stadslivet i Stockholm och flyttade till en timmerstuga ute i skogen. Där nio till fem inte är ett begrepp och allemansrätten serverar honom visträckta möjligheter bland blad, stammar och grenar.
Första gången Eva Gunnare smakade på en vild rätt var på fjällstationen i Kvikkjokk där den oansenliga ormroten förvandlats till efterrätt. Groddknopparnas hasselnötssmak gav en aha-upplevelse och var början på ett nytt liv i det gröna vilda skafferiets tjänst. "Jag är lite frälst kan man nog säga", säger hon.
Hon har egentligen aldrig valt vägen själv, den har visat sig och hon har följt med. Möt Lina Lanestrand, som med energimedicin hjälper människor och företag komma i kontakt med sin egen energi.
27 augusti är det dags att fira att Hälsans hus i Stockholm funnits i över 50 år. Passa på att träffa Riksförbundet
Hälsofrämjandet som kommer att vara på plats.
17 000 personer uppskattades ha besökt Seniordagen i Kungsträdgården i Stockholm den 10 maj. Hälsofrämjandet var på plats för att inspirera till rörelse och bli sockersmart.
Anette Almström Kovacic är läraren som tidigt började engagera sig i styrelsearbete. Som nyvald ordförande i Riksförbundet Hälsofrämjandet ser hon fram emot att bygga en modern folkrörelse utifrån 2022 och framåt.
Hon är från El Salvador, var länge dansare i Spanien, men bor sedan många år i Sverige där hälsa blivit hennes liv. Vi hängde med Elba Pineda Gustafsson till Gärdet i Stockholm där hon varje vecka tar ut seniorer på allsidig träning i naturen.
Tandborstningen blir bara smartare och smartare och ny teknik gör att det snart kommer gå rysligt fort också. Vi har spanat in två gaddrenande nyheter som banar väg för bättre tandhälsa.
Hennes bok om vad sockret gör med våra kroppar blev en bästsäljare. Nu är hon aktuell med sin femte bok. I Fejkmaten – så blir vi vilseledda granskar Ann Fernholm den moderna livsmedelsindustrin.
Han är en livsnjutare som gjort det till sin uppgift att motverka naturbrist och verka för vardagsharmoni. Med hjälp av naturen inspirerar Bosse Rosén till välmående i samklang med sig själv, andra människor och naturen.
Susanna Almström är hjärnan bakom verksamheter som Fredagsfys Sverige, Sockersmart skola och Skolmatslyftet. Med kunskap och väl beprövade pedagogiska metoder hjälper hon människor till en bättre hälsa.
Cheerleading för 65+ och koreografier för skolungdomar står på schemat för hälsopedagogen Emelie Johansson. ”Man blir så glad och fylld av energi efteråt”, säger hon.
