Fredagsfys

Hälsofrämjandet söker dig som tycker om att inspirera andra till mer rörelse i vardagen. Projektet Fredagsfys i ur och skur med Hälsofrämjandet startades i höstas och fortsätter nu med en ny omgång. Häng med och bli en hälsofrämjande inspiratör.

I höst startar vi projektet Fredagsfys ur och skur, som syftar till att locka alla åldrar till att komma ut i naturen och bli mer aktiva. Vill du bli en av våra inspiratörer?

Hälsofrämjandet söker dig som tycker om att inspirera andra till mer rörelse i vardagen.

När Allt för hälsan slår upp portarna på Stockholmsmässan i Älvsjö den 11–13 november 2022 är det tre år sedan det sist begav sig. Förutom föreläsningar och utställare finns ett stort fokus på upplevelser. Besökaren ska kunna hitta sin grej genom att prova på olika aktiviteter i form av träning, yoga, löpning, massage med mera. Hälsofrämjandet är också på plats för att inspirera.

17 000 personer uppskattades ha besökt Seniordagen i Kungsträdgården i Stockholm den 10 maj. Hälsofrämjandet var på plats för att inspirera till rörelse och bli sockersmart.

Susanna Almström är hjärnan bakom verksamheter som Fredagsfys Sverige, Sockersmart skola och Skolmatslyftet. Med kunskap och väl beprövade pedagogiska metoder hjälper hon människor till en bättre hälsa.

Cheerleading för 65+ och koreografier för skolungdomar står på schemat för hälsopedagogen Emelie Johansson. ”Man blir så glad och fylld av energi efteråt”, säger hon.